¿Cuantas calorías tiene una cerveza, una copa de vino, un ron con cola?
Consumir bebidas alcohólicas es un hábito arraigado y culturalmente aceptado por la mayoría de los países occidentales y sin embargo muy a menudo va unido a escenarios perjudiciales: violencia, accidentes, enfermedades importantes.
A continuación le damos otra razón de
peso
para disminuir su consumo: Al beber alcohol estamos ingiriendo también bastantes calorías.
Indique cuántas tomas diarias realiza de cada bebida:
Cerveza (botellín) 25 cl.
Vaso de vino tinto o blanco 10 cl.
Una copa de ginebra, ron, güisqui, vodka, anís, coñac 5 cl.
Combinado (refresco con ron, ginebra, etc.) 5 cl.
Jerez 5 cl.
Cava 5 cl.
Vermut 15 cl.
Chupito de licor (avellana, manzana, etc.) 5 cl.
Chupito de aguardiente 5 cl.
Carajillo (café con Anís, cognac, etc) 2.5cl.
