Mis dos padres han vivido hasta los 70 años y hasta los 60 sin ninguna enfermedad cardiovascular Uno de mis padres murió por enfermedades cardiovasculares antes de los 60 y/o Tengo dos o más hermanos con alguna enfermedad cardiovascular
Soy una persona muy activa y hago ejercicio regularmente Soy una persona un poco activa y hago ejercicios de vez en cuando No soy nada activo y no hago ejercicios regularmente
El estrés es una influencia positiva en mi vida Tengo momentos de estrés y otros de calma El estrés afecta mucho mi vida
No sufro de hipertensión y/o me tomo la tensión regularmente por que soy conciente de su importancia Soy hipertenso/a pero sigo los cosnejos de mi médico y la tengo controlada Pudiera tener hipertensión pero como no es un tema que me preocupa no me tomo la tensión Sufro de hipertensión y no hago nada por controlarla
No he tenido ningún accidente de coche en los últimos tres años Siempre llevo puesto el cinturón de seguridad He tenido algún pequeño accidente pero sin involucración de alcohol He tenido cuatro o más accidentes en los últimos dos años pero sin involucración de alcohol He conducido borracho más de una vez en los últimos dos años
Nunca he fumado Fumo menos que hace dos años Fumo más que hace dos años Fumo menos de dos paquetes de cigarrillos al día Fumo más de dos paquetes de cigarrillos al día
Nunca o casi nunca bebo alcohol No bebo más de tres copas a la semana Bebo tres o más copas tres o más veces por semana Bebo cinco o más copas más de una vez a la semana
Me alimento con una dieta rica en frutas y verduras que cuenta además con cereales y pescado Como grasas saturadas (carnes rojas-embutidos) más de cuatro veces por semana Como grasas saturadas siete o más veces a la semana
Estoy en mi peso ideal Tengo cinco Kg de sobrepeso Tengo diez Kg de sobrepeso Tengo quince Kg de sopbrepeso Tengo veinticinco Kg de sobrepeso
